奶妈今天，也想摆烂！在线阅读 第185章 (第3/3页)
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当被眼前的重重困难所包围时，内心难免会产生恐惧和无助的情绪。
我们会质疑自己的能力,担心无法顺利解决问题,对未来充满不确定。
这种状态下,我们常常会被消极情绪所束缚,陷入焦虑和绝望之中,难以采取有效的行动。
3.2
勇气如何战胜恐惧面对困境,最关键的就是要拥有战胜恐惧的勇气。
勇气并非天生就有,而是需要我们主动培养。
首先要认识到恐惧是人之常情,每个人都会经历恐惧的时刻
