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炼筋境是个水磨工夫，用庞大的神力，一点点改造身体筋肉。因天赋、悟性、资源等不同，修炼时间长短不一。
有的一两年就完成，有的蹉跎十多年也不一定成功。
临江镇罗浮宗据点内
苏重坐在书房内思考接下来的修炼。
“影响修炼速度的因素主要有两点。第一是神力的总量，第二是产生帝流浆的效率。”
帝流浆产生效率主要受功法领悟影响。其他人修炼无定印，十次不一定成功一次。修炼一天也就能提炼两三次帝流浆。
苏重有本源作弊，洞悉无定印。每次修炼都能引发共鸣，修炼成功率百分百。炼筋进度一日千里。
但神力总量却不太够。
连续修炼五次，一身的神力就近乎耗尽。只剩下薄薄一层流转保护全身。
之后他就得停下来休息，吃异兽肉、吃秘药，然后主动催动神泉产生神力。
