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智恩涵好奇发问：“完成了有奖励吗？”
张桂源根据以往的套路回答：“完成了没有奖励，但完不成，就有惩罚。”
“哈哈，不会的，同学们尽力就好。”
老师笑着回应。
她引导大家做了几个热身的动作后，开始示范要怎么做。
只见她单脚站立在吊床上，另一只脚勾着一边的布，旋转了几圈，再翻过身体，接着缓缓稳定重心，摆出了一个极其复杂的动作。
“这个呢就是今天的打卡动作，大家加油。”
“这么难！”
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