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于是他努力让自己平静下来，摒除杂念，渐渐的周围的一切似乎在慢慢消失，便在这时，腹中的那丝热气又突然出现。
他极力控制心神，不生杂念，任由那丝热气慢慢上升，一边脑海中仍是不住冥想凝气决的运行。
不知过了多久，腹中那丝热气似乎微微长大了一些，慢慢沉入丹田。
他睁开眼睛，一片明亮，天色竟然已经大亮了，他站起身来，动了动筋骨，虽然一夜未睡，竟丝毫不觉得疲倦。
他起身打了一套长拳，只觉得浑身精力充沛，似乎还要胜过平时，也不知道是不是体内那股热气的原因。
休息片刻，他又重新盘膝练习凝气决，生怕那丝热气就此消失不见，一练之下，腹内热气重又升起，不觉大喜，知道自己这凝气诀的第一层，终于是练成了。
这一天他犹如一个发现新玩具的孩子，反反复复召出那团热气，想要控制它在体内的运行，却一无所获，那丝热气只在小腹上下升腾，并不受他控制。
不过一天下来，那丝热气倒似乎又长大了一些。
连续几天，他不住练习，虽然依旧无法控制，但那一丝热气却壮大了许多，变得有一根细绳那般大小。
