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周五下午，武科班同学在训练场上，打着沙袋，挥汗如雨。
程和平倒背着手，一边监督一边徘徊着说道：“沙袋训练，是习武人不可或缺的一种训练方式，主要是锻炼练习者的灵敏度和协调性，以及增加手脚力量。大家在打沙袋时，一定要注意保护手腕，避免扭伤关节……”
到了徐子鱼跟前时，程和平停住了脚步：“你手怎么了？”
徐子鱼揉着手说道：“校长，我打沙袋时可不可以戴上手套，这沙袋太硬了，我手都打破了，流了好多血。”
程和平正想说话，只听绲匾簧葡旌螅员叩牟苁崩ネ蝗缓暗溃骸氨ǜ嫘３ぃ矣职焉炒虮耍匙尤鞒隼戳耍敫一灰桓鼋崾档愣纳炒
徐子鱼瞪了曹时昆一眼，快哭了。
夏怡冰扭头看来，鬼魅地一笑，暗中计算起了徐子鱼同学的心理阴影面积。
面对这种境况，徐子鱼心中不断地涌现出了两个字：变强！
对，变强！
