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早上五点手机闹钟就响了，岳汉呻吟了一声，看了一眼手机上的日期，9月16，勉强控制住自己把手机扔掉的冲动。
一个喜欢床上运动的人，怎么可能不喜欢自己最好的战友——床呢？
他不是深度睡眠理论的拥趸，比起少睡一会儿，他更喜欢用在清醒的时候做更多的事情。
之所以起来这么早，因为今天是教练课程开始的日子。
坐了两分钟，忍住继续睡的念头，岳汉起身去了浴室。
洗澡，刷牙都是用冷水，这是他前世留下的习惯，洗冷水澡可以增加身体对低温的适应能力，遇到冷空气突然袭击也不至于感冒，同时还可以减少患上心脑血管病的几率，更是可以磨炼一个人的意志力。
洗冷水澡好处多多，就是开始的时候很折磨人，习惯了就好。
擦干身体，把头发吹到一侧，岳汉换上了那身高仿古驰西装对镜整理，二十岁的脸庞，清秀干净，鼻梁高挺，剑眉斜翊，眼眸透澈，肤色微墨，不会显得太过柔弱，长期锻炼让这具身体做到穿衣显瘦脱衣有肉，可以很好的撑起欧版西服，可能唯一的缺点就是太过年轻，嘴上没毛办事不牢同样世界通用。
把要带的东西装进在黄老板那里买的芬迪公文包，岳汉离开了房间，下楼后先找报停买了几份报纸，随便进了家店要了早餐坐下看报。
