第二十九章 修行之始 (第5/9页)
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“我虽然没有修炼过，不过练气之术，开始时都是一样的，后面的你不要看，用不着，你只需要先记住起始篇，讲述的呼吸吐纳节奏……”
“刚刚开始修炼，经脉根本无法承受真气运行，都是不通的，必须要先淬炼身体，由浅入深，直到改造经脉，经脉通常，这个阶段是基础，有四个境界。”
“炼体、铜皮铁骨、换血、易经脉……”
“这个阶段，根本称不上练气士，因为你只是在呼吸吐纳天地灵气，改造身体，只有踏过这四个阶段之后，才算是真正的练气士。”
楚晓楠仔细的听着刘伯温所讲述的这一切，逐渐的清楚了。
整个过程其实就是由外及里。
所谓炼体，就是淬炼肌肉和皮肤。
铜皮铁骨，开始淬炼筋骨。
换血境，淬炼骨髓，气血沸腾。
易经脉，利用天地灵气温养经脉、打通的经脉。
