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“波纹气功。”
“……呼吸和血液紧密相连，因为血液把氧气从肺部搬运出来，血液中的氧气又跟体细胞相联系，体细胞就等于肉体，也就是说，就像在水中激起波纹一样，要用呼吸法在自己的身体中制造波纹能量……。”
乔瑟夫·乔斯达和捍卫者们相对而立，站在冰冷的河面之上，脚下一圈一圈的波纹荡漾开来，形成奇妙的波纹，在阳光的照耀下显得异常耀眼。
“我的师傅，威尔·A·谢皮利，曾经是挪威的一个男爵，由于偶然的原因发现了吸血鬼的秘密，从而导致一场血腥的屠杀，最后就在他以为要命丧于吸血鬼之手的时候，阳光升起毫无遮挡的吸血鬼融化，他才得以幸免于难。也正是因为这个原因，谢皮利发现了挪威隐藏在阳光之下的阴影，一个已经彻底被吸血鬼所统治的邪恶王朝。”
“为了躲避更多吸血鬼的追杀，以及寻找的对付吸血鬼的方法，他抛弃一切，远渡重洋最终在遥远的东方发现了名为‘波纹’的仙道力量。为了学到波纹之力，谢皮利耗费数年，期间更是多次濒临生死危机，最终才在东方的茫茫大海中寻找到一座只存在于传说中名为‘蓬莱’的仙岛，并从中学到了波纹之力。”
【来自超胆侠的传说度……】
【来自杰西卡·琼斯的传说度……】
【来自丹尼……】
【来自卢克·凯奇的传说度……】
乔瑟夫·乔斯达所道出的波纹历史，尤其是谢皮利男爵学习波纹过程中所出现的蓬莱，让捍卫者的成员们内心产生了巨大的震撼。
