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直到天色发亮，两人才根据练法，缓缓收功，各自的元气固守于丹田，寂然不动。
李婧从严俨身上爬了下来，笑道“虽然肚子有些饿了，但身上的力气似乎增大了！”
说完，随手一掌，向身边一棵大树击去。
这棵大树的半径要大过碗口，但是，在李婧的一击之下，竟然喀嚓一声响，应声而断。
李婧惊视自己的手掌，喜形于色道“哈哈，估计我的元气恢复到以前的二段了！”
两人在林中采了一些野花充饥，然后李婧道“咱俩继续练习第三个步骤吧！”
严俨的脸上却显出了为难之色“师傅，咱们到此为止吧，不要往下练了！”
李婧俏脸一沉“严俨啊，不论是做学问还是练元气，都应该精益求精，怎能浅尝辄止呢？”
严俨赔笑道“徒儿向来不思进取，听了师傅这一番教训，才明白了学无止境的道理。”
李婧眉开眼笑地道“过而能改，善莫大焉。乖徒儿，快把第三个步骤的练法说一下。”
