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黎珞不仅依言调整了呼吸，还稍微调了下姿势，将腹部收紧，挺直腰背。
别看只是这么简单的两个动作，但其实却会很累，人运动不累，累的是将体态按标准姿势去做。
人们总是习惯于将自己放松于让自己舒服的姿势，比如前阵子火爆朋友圈的“葛大爷躺”，但其实所有放松的姿势都会慢慢损伤我们的骨架，让我们的骨架慢慢变形，而骨架的变形又会影响到内脏健康。
原主的体态现在就有很多的毛病，驼背含胸，骨盆前倾，最让她不能容忍的是还有点儿o型腿。
她从发现后就特意开始调整了，但这个有时候稍微一慌神就会泄掉，不能时时都顾着。
那会儿她还考虑要不要给自己做一个背背佳，后来一是材料不齐，二是她以为自己能够自己控制好的。
可现在看来，她有点儿高估自己了，更准确说是，她高估了原主的体质。
有时候，一些辅助手段真的是挺必要的。
胡思乱想着，有时候分散下注意力，也就不觉得什么了。
收回思绪，已经到了家门口了。
