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跑步要不就慢跑，长跑，十公里一小时那种。
要不就速度特别快。
拳击更不用说了，注意别受伤，可以没有章法，就是纯发泄。
她没有进行过训练，但打架还不错，一是被打的多了，也就有了反射神经，另一个就是她经常用这种方法来发泄心中的仇恨。
她恨那些人，没法做一个什么善良的小天使，去宽容，去原谅。
但她也没法成为他们那种人，可以肆无忌惮的去伤害别人。
她心里很难受的时候，就会打东西，疯狂的打。
想象那件东西就是那些伤害她的人。
慢慢，形成了肌肉记忆。
