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修炼武功，关键在于从无到有聚合出第一缕气，基础气功的作用之一，便在于此。
而如何气生力聚，其实在于冥想，刨除杂念，心思空灵，只要有一刹那的虚空入定，便能C生出内力。
只是这点无论大人小孩都很难做到，大人是见多了事，难免念头杂乱，心思不纯，而小孩虽然心纯，却又免不了好动，人之本X如此，又如何能入得了定？
凌不乱传功时说过，入定虽难，但练功之际，身T如果做出一些姿势并保持的话，将有助于入定聚气，最常见也是最简单的一种，即五心朝天！
这点说来简单，做起来着实不易！
还是凌山的那一世，曾有无聊之时试过，头顶，两手，单足四心朝天是极致，始终有一只脚是被压着，如何也摆不出来的，幸赖这一世还是nv童，年纪小身T柔韧，试了J下，倒是做出来！
只是心静入定这一关，就确如凌不乱所说的，难了！
《华山养气术》上所记的入定姿势除了五心朝天，还有三种，凌珊咬着牙一一试过，自然是无所得的。
本就如此。
观华山一派，贵为五岳剑派之一，而且最重气功修炼，令狐冲六岁时开始修习，但八岁才练出气来，跨度足足两年，掌门夫人宁中则，据老岳所说，也是花了一年多才至气生，而凌不乱自己则是花了十一个月才做到，他二人收的其余七个入室弟子，带艺投师的劳德诺除外，另六人上山最长有四年，最短两年，至今无一人能入流，可见这一关之难。<script>Vivo001();script>
