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广昊英与萧寒都是一笑，广昊英道：“我先过去了，萧寒师弟可要把握好机会。”
萧寒点了点头，然后广昊英便是离去了。
萧寒与栾千帆便是将刚才宋云与曹尚武的位置给占据了。
萧寒浸泡在了洗髓之液中，便是感觉到有一股力量进入了体内，开始还是很温和的，随后逐渐的就变得剧烈了起来，在体内各处经脉之中冲击着。
“萧寒师弟，洗髓坚持的时间越久，那效果就越好，尽可能的坚持久一点。”栾千帆提醒道。
此时，栾千帆的脸色都变了。
萧寒点了点头，然后咬着牙开始承受那一股力量在体内不断的冲击。
泡在洗髓池内的所有人脸色都难看了起来，那一股力量在体内冲击可不是什么人都能够承受得住的。
所有的经脉，都有被那一股力量给填满了，不断得冲刷着，将经脉中的杂质给冲刷掉，与此同时，也是在打通各处的经脉，将经脉扩大。
这一个过程是漫长的而且痛苦的，所以每一次洗髓，也不一定都能够打通经脉，关键是要看能不能够坚持那么久。
