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幸好他平时还打打篮球，骑车往返学校，体质还算过得去，不然跑一两千米就累趴了。
就这样，他控制着呼吸节奏，又数着跑了十几圈。
当跑了约摸有10公里后，他感觉腿像灌了铅一样，有些沉重了。
于是他停止了跑步，喘着粗气，开始步行返回宿舍。
今天的锻炼到此为止。
其实还能再跑几圈的，但他感觉没必要。
体育锻炼出效果在于长期性坚持，而不是依靠短期突破。
再说了，跑太多了，怕半月板有损伤。
回到宿舍，他洗完澡，又吃过早餐后，掏出了电话，拨给了远在万里之外的父亲。
“爸，下班没啊？”
