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冷无双也一副冰冷的表情和声道：“今日比武到此为止，明日再战！”这一天他收获颇丰，他要回去好好消化一下。此时将尽中午时分，也该吃饭了。回到天元道观，阿狗和淋漓也回来了。阿狗也打了五场，看着十分疲惫，最艰难的两场就是水之国刘青青和土之国朱一曼。木之国秦奋竟然没有费多大力气。
这两天下来，奠定了阿狗和冷无双不可撼动的至尊地位，阿狗是种子金榜第一名，冷无双是至尊金榜第一名。淋漓竟然偷懒，她每天都是只打一场，然后回来潜心修炼八脉金刚诀。这姑娘真是聪明，她知道，只要自己的体魄够强，太初就有能力帮他提升境界。这是增强实力最快的方法。
太初看透淋漓的想法，对阿狗道：“从明日起，你每天只能接受一次挑战，然后回来与淋漓一起修炼八脉金刚诀！”
阿狗打的正过瘾，听太初这么说，他理所应当的点点头，他知道太初这个兄弟不会还他，这一切都是为了他好。江湖险恶，谁知道什么时候在哪个阴沟里翻船，两日的战斗他觉得自己还是太弱了，现在最应该做的就是提升实力。别人提升一个境界至少要十年八年，自己有八脉金刚诀，一年半载练成的话，太初就能将他提升的武祖，那不是一步登天。若是到了三重武祖境界，还管他什么三重武皇，管他什么机关暗器、招式武技，一个指头就能碾死一个武祖。阿狗吃了几口干粮，开始闭目修炼。
八脉金刚诀对身体的修炼并不是靠外力的锻炼，而是将元力也特殊的手法引入经脉和肌肉，肌肉在元力的催动下以最极限的情况下抖动发力，从而强健体魄，同时元力还能温润疲惫的身体。这样修炼简直就是神乎其技。
太初则是潜心研究武技。今天这五场中，黑水宫的毒虽然厉害，但是太初很厌恶那东西，但也不是没有可取之处，还少能知道怎么应付毒素类攻击，以后不用那么被动。长生殿虽然修炼快，功力雄厚，可是吞噬他人功力，造成自己功力庞杂，及其不精纯，杀伤力也低，完全没有可取之处。
九阳宫的攻击让他获益最大，让自己的实力提升不少，那就是玄玉手的通玄境，他反复演练，很是满意。若不是第一场就参悟了通玄境，学会了那出神入化的九阳神拳，恐怕自己今日只靠无影剑气难以取胜。现在这可是自己压箱底的绝技。
那青龙神爪功法确实不错，自己的玄玉手第七重不相上下，对他参悟爪法有帮助，对通玄五脉礼节更精进。
可就是幻海宫那幻海归元波，他又是羡慕又是困惑，始终无法参悟，要是能学会这一招该多好。这又谈何容易，若是一看就会还叫什么秘传武技。
