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爷爷曾告诉过他，这是气功的修炼方法，当时就跟哄小孩似得说得十分神秘。
刘辰天真的以为自己只要练了，也可以跟武侠片当中的那些高手一样，可以拥有天下无敌的内功。
后来慢慢懂事了，刘辰也明白自己的想法是多么可笑。
但那呼吸吐纳的方法，他却是没曾荒废，依旧每天坚持。一来是常年养成的习惯，二来是每次经过呼吸吐纳之后，自己的睡眠质量都会很高。
曾经中学时代学业繁重，要强的刘辰经常通宵熬夜看书，每天就睡那两三个小时，但第二天起来依旧是神采奕奕。他多少都认为这是《道家练气术》的功劳，从此也越发不可收拾。
难道身体里的这股暖流，也是练习《道家练气术》所带来的好处么？
是的，一定是的！
没想到《道家练气术》居然还有这种神奇的作用！
再那股暖流的作用下，刘辰的步伐开始轻快起来，原本苍白的脸色居然见见红润了起来，整个人看上去容光焕发，好像是重获新生了一般。
