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方尘最看重的，便是“易筋锻骨章”的上乘内功心法。
只是眼下也不是修炼的时候，两人将《九阴真经》上的武功，全部记下，这才又潜水离开了这里。
方尘过目不忘，记得很快。
至于穆念慈有没有记全，方尘也不在乎，日后慢慢教她便是。
方尘不仅过目不忘，记得很快，就是《九阴真经》中的这些口诀，也能理解其中的真正奥义。
否则如梅超风那般，修炼玄门正宗的内功心法，哪怕是知道口诀，也是不解其意，反而要追问郭靖，要郭靖教她，才能明白那些心法口诀的真正奥义。
这是因为梅超风乃桃花岛出身，而桃花岛的武功，与玄门正宗大不相同，梅超风这才很难理解玄门正宗的心法口诀的奥义。
方尘所修炼的天鹰教入门心法，虽不是上乘心法，却也属于正宗，他又触类旁通，领会了真经上心法口诀的奥义。
方尘与穆念慈返回全真派之后，便开始修炼九阴真经中的上乘心法。
