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这部功法名万法归一，美其名曰集万法于一身，修炼速度堪比天阶，有没有天阶那么牛掰沈凌玥不知道，但总的来，万法归一是部不错的功法，看它等阶就知道。
慢慢打开卷轴，最左边，一个人体盘踞而坐，右边写着一竖字盘膝端坐，心神合一，放空思维，闭目冥想，吐纳归息，气聚丹田。
倒是通俗易懂。
沈凌玥赶紧按上面的姿势摆好，再展开卷轴往后面看。
这主要是人体筋脉分布图，上面有一条绿线指引，清晰的表达了吸纳灵气时该行走的那些经脉，图右边依然写着字引导光点，依线而行，九九归一，气于丹田，反复其行，方可成形。
大致看了下线路走向，沈凌玥继续往后看，后面除了修炼口诀倒没什么，主要是提醒修炼过程中的弊端与注意事项。
沈凌玥觉得，得先记住人体筋脉分布图、和灵气在体内游走的走向，再来感受灵气。
毕竟初次修炼，要感受到周身的灵气不是容易的事，而一旦感受，最好是即刻吸收，好为下次修炼打下基础，如若不然，要是就此中断，又返过去记人体筋脉分布图，再来修炼，势必会浪费时间。
如此，倒不如先记住人体筋脉，修炼时，一感受到灵气便即刻吸收，这样既省时又省力，一劳永逸。
