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对于体能测试中的1000米程一宁是没有什么问题，甚至比很多高个子的人跑的快，但是对于体能测试中的另一项程一宁就有问题了，程一宁的手臂没有多么大的力量，加上平时也不怎么练习，所以俯卧撑对于程一宁来还是很困难的，做不了多少个就直接趴下了。
钟霖看着程一宁从体育课回来就一直是这副忧愁的模样，劝解道“你不用担心，1000米多跑了好几分，正好补在这里，最后都是能及格的。”
程一宁有点委屈的看着钟霖，“那我这个也是不合格。”
对于程一宁追求的高成绩钟霖是没有办法了，只能是帮着程一宁锻炼了，“周末的时候去外面我给你加强训练，虽然不能有多大的作用，但至少努力到及格。”
程一宁点了点头，又摇了摇头道“我不会锻炼太多考试的时候就起不来了吧。”
“你就锻炼着几次，然后就休息了，哪有那么严重的后果，要是你考不过去我帮你考。”钟霖看着程一宁道。
周末的时候，程一宁和钟霖两个人去了外面租的房子，程一宁觉得这个房子一般都是不使用的，就可以不再租了，钟霖略带含义的回答道迟早都会用到的。程一宁假装没有听懂钟霖的话，转移了话题带了过去，钟霖也跟着程一宁过了这个话题。
钟霖从衣柜下面拿了一条毛毯出来铺在地下，指着地面道“来吧，我给你计时看看你的基础怎么样。”
程一宁做了一些热身运动，伸伸胳膊，压压腿，钟霖看程一宁像是上刑场的样子忍不住开口道“你就试一下就可以了，不用这么紧张，我又不是老师，这次的成绩也不算。”
虽然不是真正的考试，但是在钟霖面前程一宁就是想要表现自己最好的成绩，趴下去之后，钟霖直了直程一宁有些弯曲的腿，“你喊开始了我就给你计时了。”
