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感叹完，方别又研究起了系统给的另一奖励。
在脑海中，关于八段锦的记忆凭空出现，在这个世界，并没有八段锦这一锻体功法，不过，在灵气复苏前，这个世界的古人也创造过类似的强身健体的养生运动。
这个八段锦和前世记忆中的八节运动完全相似，而且还有适合不同年龄段的，不同需求人群的不同派系类型，一为北派，适合青壮年与体力充沛的老年人，也称武派，通常为马步式和站式。
另一为南派，适合老年人或者有特殊需求的人群，也称文派，更注重精神集中和气息调节，通常采用坐式。
在这个世界，也属于全新的存在了。
“经过系统强化，真的这么神奇吗？”
赶巧现在还在健身房，方别干脆就找了个空地角落打了起来。
按照记忆中的姿势，手脚跟着运动，于是，方别摆着在别人看来似乎很专业，又似乎很奇怪的姿势动了起来。
“嘿，你看那边那个人，他在比划什么东西啊，看起来像老年运动一样。”
“管他呢，咱自个练自个的就行了。”
