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老云言道：“古人习武，均是先炼体再养气，唯有强健的体魄和坚韧的筋脉才能再功力愈深时容纳更多的内力。
道理世人都懂，但如今高深炼体之法大多失传，且高门大派敝帚自珍，故而如今的武林虽仍重筋骨，但江湖中人多半都只能粗浅的打熬打熬气力，导致后期修行内家武学困难重重。
如此，为了多些手段，免不了借助一些外物，方使得外道也兴盛了几分。”
老云提了提嗓门，道：“不过，如今虽然江湖之中高手零落，但一百年多前却是武林兴盛之时。
遥想当年，山河崩坏，并起数位豪杰逐鹿中原，本朝太祖亦是自此风云化龙
