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这句话写是很直白的大致意思，：“炁在身体之中，发于阴阳未开之时，匆鹩医爬愣衢无之中来，无界无限，从最小可以延展到无穷大，这代表一切的可能性，故而一炁可以生万物，这种炁就叫做元炁。”
“元代表一切是起始的也，无中生有的要运转元炁，首先要引导五脏六腑之炁，聚于紫府天宫，那么，完成人身的四种转变。”
“首先炁息是暴戾的，要用绝大的意志去降服，否则会被冲垮，称呼为暴。”
“降服之后的炁息就会变得柔和，此是恶善，亦是刚柔，称呼为仁。”
“到了这一步的要把炁息从紫府内沉降到四肢百骸，这是牧，是向着卑贱处释放，达到完全的驾驭。”
“最后一步的，云的把身躯中打通是所有炁息重新归入紫府天宫，可以达到人与天地相应的境界，这就是初步入门了。”
程知远喃喃念诵的而开口的念诵紧跟着是的后面是“安坐定炁，运法于身，发如苍雷，收似银电”这句话。
身躯内的在紫府之中的虚天窍穴深处的隐隐约约出现了一柄锈迹斑斑是古剑。
随着念诵说剑篇是运炁要诀，那古剑上慢慢荡起一些“尘烟”。
那些，炁，是杂乱无章的炁。
