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之前她闭关一个月，并没有可以提升境界，而是更多的在夯实基础，修炼炼体术。
这炼体术确实是好东西，共分为五层境界，分别是炼筋、炼骨、炼血、炼肉、炼皮。
沈灵玥现在刚刚完成第一层炼筋，接下来进入炼骨的阶段。
完成第一层境界之后，沈灵玥已经能够清楚的感觉到自己的经脉要强盛了很多。
沈灵玥打算在参加三国争霸赛之前练到第三重炼血的境界。
这倒不是说沈灵玥不想修炼到最高境界，实在是越往后面难度越高，对于修为境界也越高，以她超凡境的境界能否进入第三重境界都还说不准，而且她也不能只修炼炼体术，境界也必须有所提升，毕竟只是身体强度上去了，还是无法抵挡高境界的敌人，最多能够多抗几击。
所以沈灵玥计划在这一个月当中，一边修炼炼体术一边修炼境界，当然还要抽时间学习医术炼药技能，阵法等也不能完全放下。
制定好各项计划后，沈灵玥迅速进入修炼状态。
修炼的时间总是过得很快，一晃一个月的时间就已经到了。
