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是为了一个目的。接受这一点
没有人是完美的，你有你自已的长处和短处。不要给自已压力，让自已成为一个不属于自已的人，或在错误的地方寻找幸福。生活就像运动中的过山车。时而向上，时而向下。
P-射线
只需向上帝祈祷。求祂给你永恒的喜悦。永恒的记足是在神自已身上找到的。如果你继续在祈祷中寻求祂，你会找到祂。向他说话，即使在困难的时侯也要求得喜乐。阅读圣经。去教堂让礼拜。向别人传道，把你对神的认识教给他们。在他的神迹中欢喜。
找到你的激情。你必须知道一些真正能激励你的事情。你喜欢让的任何事情。例如，骑自行车、阅读、学习、旅行、演奏音乐或捕捉记忆。尝试你想让的不通的新事情。
Y-earn
强烈渴望上帝的存在。没有什么比你看着夕阳和夜晚闪耀的星星更令人惊叹的了，因为你知道有一个创造性的人为我们设计了这些美丽的风景和景观。欣赏造物主可见的启示吧，
J-esus
没有其他好的理由让人欢喜。上帝派他的爱子耶稣下来，让我们L验没有羞耻、内疚和罪恶的快乐。因为耶稣以神人的身份谦卑地生活，并复活了，所以我们可以喜乐，因为债务已经偿还，我们的罪被赦免了。耶稣是我们得到保证的原因，即使我们在今生经历痛苦、哭泣和迫害，我们在天堂也有奖赏等着我们。
