第4章 系统：你还是过得太舒服了 (第10/11页)
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一瞬间，陈定感到压力变大了不少，行动已经有些困难。
但他依然咬着牙，开始进行各种运动，比方说蛙跳，仰卧起坐等等。
在这种情况下进行锻炼，效率远超一般的锻炼，对于提升实力帮助巨大。
十分钟之后，陈定已经汗流浃背，身体已经处于超负荷运转，肌肉也开始隐隐作痛。
陈定赶紧将重力恢复正常，随后打开了面板。
【今日内卷值：6点】
也就是一小时36点内卷值，很不错，已经比切磋要快一些了。
这还是三倍重力，要是调到四倍，估计还会更快。
但哪怕是在三倍重力之下，自己就只能坚持大约十分钟。
