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九窍是为：百会、天目、玉枕、膻中、夹脊、命门、气海、尾闾、会阴。
人族中常说的丹田是人体下丹田，是为元气所在，而气海窍却非下丹田。
九窍秘诀，修行的第一步便是开辟气海窍。
每开辟出一个窍，就相当多个储藏能量的地方。
按照秘诀寒梦戎盘膝而坐，静心参悟。
不知过了多久，感觉进入了微妙的状态。
全身毛孔张开，突然啵得一声轻响，气海窍便已开辟。
随后将玄冥之气引入其中，不断扩充空间和强度。
此时，寒梦戎进入了修炼状态，引导着玄冥之气淬炼肉身、经脉和骨骼。让身体逐渐适应了这种能量的存在，最后将其重新引导回气海窍。
