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一个月后，通过考核的众弟子们要去参加册封典礼，通过考核的弟子们有了难得的放松机会。
这几天，李逍遥和庖震每天早晨都会来到叶轩洞府外，随叶轩学习吐纳之法。
一日之计在于晨，叶轩走出洞府和李逍遥二人打了招呼，三人面朝初升的太阳盘膝而坐。
吐纳，衍生于道教，吐旧纳新之意，人都活一口气，将天地灵气吸进体内，将自身的杂质和毒素排到体外，也算是一种修行。
清气上升，浊气下降，三人并没有运转任何功法，只是一呼一吸，遵循自然。
修道之人无非在修心，心胸宽广之辈如同腾飞的神龙，心胸狭窄之辈如同林间跳动的蚂蚱。
心有多强，日后的成就就有多高。
如同苍羽那样的人，天资虽然出众，但心胸狭窄，心境不成熟，难成大器。
随着每天和叶轩修行吐纳之法，庖震的修为突破，来到了通窍境中期。
而李逍遥则是多出了一丝沉稳，少了毛毛躁躁的性子，修为也在隐隐提高。
