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周同笑道“你比他们都大，自然是要重一些，跑！！”
姜德无奈，歪歪嘴继续跑了起来，不对，是跳了起来。
“注意吐纳，听我的号令，吐，纳，吐，纳，吐，纳！”周同不仅仅让五小跑步，同时开始教导起吐纳之术了，其实这吐纳就是练习肺活量，后世人都知道，身体好的人，肺活量也不会差，所以古人练习吐纳之术来强身健体是有道理的。
春天的田野里，就这样出现了一队蹦蹦跳跳的身影，周围偶尔路过的村民们看到这样的场景，不禁觉得好玩，却也不知道这样会有什么用处。
到了天色渐暗，王明走过来说道“老相公，天色已晚，今日就到这里吧，我们已经备好了酒菜，来庆祝老相公和岳飞的父子相认之喜。”
周同点点头，说道“好了，停下来吧。”
王明这才注意到五个少年此时已经累得不行了，这五个少年的腿上都绑着沙袋，不停的在跳跃的跑步。
“老相公，这是在做什么啊？”王明不明白的问道。
周同回道“这是为了锻炼他们的腿力，安心吧，没事的，我会教你们推拿之术，日后你们可以帮他们推拿一下，次日就会生龙活虎了！”
姜德用力把沙袋丢到一边，这一下午可真的是累惨了，其他几个小的周同都会让他们偶尔休息一会，唯独他是一分钟都不能停，要不是想着岳飞在这，姜德早就翻脸走人了。
