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体内八脉中，真元缓缓游走，如同河流一般，形成循环，来往不休。
隐隐之间，眉心处有三盏神火虚影浮现，那是人体三火，又称龙雷之火，分别为君火、相火、真火。
君火为心火，唤作君宫；相火为肝火，唤作肝胆；真火为肾火，唤作真阳。
铸炼仙骨就是要引动人体之中三火，彻底完成脱胎之变，重铸身骨，完成脱胎换骨至炼精化气的转变。
而没有经验的修行者，往往都不会走【脱胎换骨】这一步，他们往往得到法诀，自顾自的练起来，由于未曾脱胎换骨，体内污浊，即使炼精化气成功，也只能终身止步于此。
炼精化气，乃是人身至仙躯蜕变的过程，先炼五精，为五脏精气，以此转化，功成之后白日升烟，有数万斤神力，之后便可踏入四海境界--髓海、气海、血海、水谷之海；四海功成安定身魂，御气乘风。之后便是再引三火，此时却是开始修行三火，将其化虚为实，真正列入人身神火之位。
三火之后便是筑基、玉液、结丹三境，三境一过，便是鱼跃龙门，直入人仙之境！
李辟尘双目一眨不眨的盯着那壶沸水，此时壶中水的温度已经极高，白烟连续不断的朝外吐出，而下一刻，那壶沸水突然冷静了下来，不再波动。
庐舍外，瀑布对岸，一尊黄袍道人站在峰尖，遥遥对此方喊话：“剑囚谷李辟尘可在？！”
他连喊三声，中气十足，显然境界不低，已现出仙骨。
