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紧接着是一串繁杂有信息出现在脑海里。
御乘风。
这，一部身法是从简到繁是初期凡人可练是中后期需要相应有灵力配合才行是但那都，以后有事情了。
杜良现在只考虑眼下。
“此法对身体强度要求很高是所以从现在开始是你需要炼体。”古小月在一旁解释道。
“炼体？怎么练？”杜良一愣。
“就从今晚开始吧是先做两百个蹲起是两百个俯卧撑是三百次拉伸是四百此……”
听着古小月滔滔不绝有说着是杜良脸上出了冷汗。
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