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一时间脑袋嗡嗡作响，有些轻微耳鸣，嘴里还发干发苦，心想肯定是这操场上的灰太多了，加上第一圈跑的太快了，这才这么难受。
但我实在承担不起下次课加跑的后果，便只能咬咬牙半，连跑带走地完成了接下来的四圈。
我可不想再被杀鸡儆猴了，我右手的疼痛感还十分清晰呢。
千万不能当逃兵。我劝自己坚强一点，继续加油。
终于，这五圈可算是结束了。
整个人都有点虚脱了，大家都摊坐在草坪上，像辆散了架的自行车，七歪八扭瘫在操场面上。
除了呼吸急促之外，还能清楚感受一阵心血上涌，头晕，恶心，嘴里还有股说不出来的血腥味。
“同学们，刚跑完步千万不能立即坐下，这样很容易出问题的。你们赶紧站起来，先做一组拉伸活动活动，缓一缓，再休息，也不能立即喝水哈，要冷静下来才能喝。”听到吴老师严肃的声音从身后飘来，我们便只能踉跄着爬起来。
乖乖地排好五纵队，按照他的指示跟着他学做拉伸。
果真一组拉伸做完，整个人要清爽了不少。
