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陆航走过去轻轻拍拍玉兰的黑色长发，柔声说道:“男人肩膀上扛着许多东西，沉重的压弯了腰，依然会选择一个人承受，你父亲不善于表达内心的情感，而是深深的隐藏起来，不要责怪他好吗？”
“嗯，我会尽量去理解的。”
玉兰一双美丽的眉眼变成了弯月，很享受大手的宠溺，鼻端嗅着男人气息强烈的汗味，身子都有些发软。
“陆航哥哥，你为什么要举那么重的东西呢？不累吗？”
“因为大重量练力气，小重量练肌肉，平推练爆发力，所以我训练一般采用大重量，热身的时候重量轻一些，循序渐进，极限每组八个动作。”
“哦……这样啊！”
玉兰恍然大悟，她忽然看着自己的粉色系小哑铃，神情变得惊惶起来:
要是按照陆航哥哥这么说，那我不是练的身上都是肌肉块了吗？
这下完鸟！
陆航见她将自己衣袖撸起来，露出粉嫩的胳膊，焦急的左看右看，也有些摸不着头脑。
