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陆冰换上冰鞋，一溜烟，就在冰上滑出了好几米。
穿上冰鞋的陆冰，精神矍铄，一扫在发布会上的颓靡状态。
前压步、后压步、
acket、unter、rocker……
基本步法，一个接着一个的出现。所有的步法变换和衔接，流畅自然，只是，滑着滑着，陆冰的眉头就越皱越深！
有三四天没有上冰练习，站在冰上，身体总是找不到那种轻盈飘逸的感觉。
冰场的另一边，慕雪也遇到和陆冰相同的问题。练图兰朵的舞蹈步法的时候，慕雪感觉自己的步法的连接流畅度，明显赶不上上次的慈善公演。
两个默契的绕着冰场滑起了圈。只是，一个人顺时针滑，一个人逆时针滑。
就这样，二十分钟过去了。秦瑶看了看两人的练习情况，不断地摇着头，“陆冰，你这退步的速度太快了！就你这状态，怎么去比赛？”
