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随后向坤又做了几组俯卧撑,包括卷腹、深蹲这些可以在室内做的运动。

除了单次的极限都比之前高了许多外,整体肌耐力也要强上好几个档次。

以前一次性做完十四下标准俯卧撑后,再休息个1分钟可以再做十三下,接下来再休息2、3分钟,也只能做十一、二下了。

而现在,向坤做完五十八下后,休息1分钟,可以再做五十八下,只要有1分钟以上的休息时间,他就可以再完成五十八下一组的标准俯卧撑,直到第八组,才变成了五十二下,肌肉出现了明显的力量不足和酸痛。

到目前为止,X给向坤带来的身体变化,绝大部分都是好的、有利的、增益的。

但让他一直无法放下的问题,就是进食的问题。

从7月11日到现在,虽然大部分时间都在睡觉,但醒的时候的运动量也不少,刚刚又特意进行了大量高强度的徒手锻炼,却依然没有任何的饥饿感,而经过一段时间休息后,疲劳也很快消除,肌肉力量又恢复得差不多。

他很确定,自己的身体并没有营养不足、缺乏能量的情况,现在这种状态,并非是单纯的心理原因。

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