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麻溜的起床，用最快的速度洗漱一番之后，叶真与沙飞在在练武场的最边缘地带找了个空旷的地方，做起了早课。
齐云宗杂役弟子所做的早课，就是习练熊王担山拳，打熬力气、筋骨。
起手势一立，叶真低喝一声，猛地舒腰出拳，噼里啪啦的骨爆声骤地响彻一片。
懒熊伸腰！
熊王出洞！
啪！
叶真一掌空切出去，就如同鞭子狠抽空气一般，令空气发出了嗤嗤的爆响声。
一招一式间，叶真带出的拳风越来越烈，当练到最后一招熊王担山的时候，双拳竟然带出了隐隐的金风。
叶真双拳隐隐约约带出的金风，却是将一旁的练拳的沙飞给惊到了。
“厉害啊，叶真，拳带金风，我练了这么久都做不到，你是怎么做到的？”沙飞一脸的惊讶。
