郝赵提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
  
  “深蹲？”累趴下的几个人一脸懵逼的看着齐小天。<a
href="https://www.kan121.com"
target="_blank"
class="linkcontent">https://www.kan121.com</a>
  齐小天嘿嘿一笑，直接在原地做了一个标准的深蹲。
  他一边做一边说道：“这些动作，要和呼吸配合。锻炼下肢力量，很有用的。”
  卫青是第一个停止跑步的，这时候体力已经恢复过来。
  看齐小天蹲的轻松，觉得这个动作也不是多难，大次次的站起来说道：“就这个，一百个轻松。”
  说着，学着齐小天的样子，蹲了一个。
