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云中城本就不大，城墙也不算高。一圈儿下来，也就五公里多一点儿。
齐棣就把绕云中城一圈儿，当做五公里训练。
第一天跑步，一千不被正规军看好的府军表现出来的气势直接就震慑了那些所谓的正规军。
这群人，在齐棣变态的训练之下跑步的时候，不但队伍整齐，甚至还时不时的喊着一二三四的口号。刀剑武器背在身上，跑起来却像没有任何负重一样。
再看吴刚所率领的正规军，在跑步上，显然是不及这一千府军。刚开始还能保持队形，可到了最后，他们却队形涣散，虽然也都坚持跑下来，但和齐棣的一千府军相比，却显得凌乱不堪，宛如溃兵。
一千府军，无论是上午的五百人，还是下午的五百人，跑完五公里之后，稍作休息就是格斗刺杀训练。
吴刚突然发现，这群人的格斗刺杀训练很简单，很直接。也是最有效。
他们一般五个人为一组，有的负责刺杀，有的负责防守。几乎都把自己的后背交给别人，根本不需要瞻前顾后。
信任，是一支队伍在战斗中最为昂贵的品质。
