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法露师讲完，就开始打坐了。水印广告测试
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死抱一个话头，其实是很困难的。最开始，我用心中想“念佛是谁”，过不了两分钟，心就散乱走神了。再拉回来，再走神，这样七八下折腾，搞得我心烦气闷。
然后听到引磐，下坐，跟随大家一起经行。按要求，走路时只顾走路，不丢失话头就行，不能左顾右盼，不能掉队或者向前挤，跟随大家，甩开膀子，大步前行。
突然香板一响，大家突然停住，我由于走得太嗨，差点没停住，身体前倾，几乎要碰到前面的人了。幸亏哥们练过，对身体的控制能力还是有的，前脚掌用力一撑，总算停了下来。而此时呢，话头早就不知道跑哪里去了。
但我的心歇了吗？并没有，我只是用余光观察和耳朵听，看我的失态，引没引起维那的注意，香板虽然不厚，打我两下我也承受得起。但当众被打，滋味还是难受的。更何况，那香板打击地面的声音，在这安静的大厅里，着实让人紧张。
就这样耗了半天，坐与行交替。中间有送茶送点心的，和尚倒茶时，我甚至有点想急于求成开水何进能够烫手，茶杯落地，我是不是也能开悟？
又回到坐上，反思一下，知道自己走神多，心乱动，根本没有照顾话头，心思比乱麻还乱，根本没有制心一处的状态。
不过，打七期间，有些东西还是有变化。从外部来看，至少晚上可以吃饭了，说是保持大家的体力。还有几个人挨了香板，估计是走神还是什么的。我庆幸自己没挨香板，是因为自己能够暂时控制自己的身体与表情。
晚上睡觉前也是参，白天打坐也是参，我始终有点参不上路。别说起疑情了，就是不忘记话头，都做不好。稍有动静或者变化，就跑掉了，白天参，容易散乱。到了晚上打坐，容易昏沉。
