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第一种，外物压榨。
最普遍的一种方法就是，背着一块大石头剧烈运动，如跑步，如登山，从而达到锻炼肉身的效果，让肉身素质逐步提高。
这种办法，效率很慢，自身也会非常痛苦。
第二种，丹药。
丹药蕴含着庞大的能量，能加速淬炼肉身，并且整个过程，不会有丝毫痛苦。
但相比前者，丹药的成本太大，寻常人家根本无力承受。
甚至有些人，为得一枚淬体丹，不惜放下自尊，成为某些家族的家奴，当牛做马。
曾经，作为大秦帝国的皇子，他自然不缺淬体丹。
但今非昔比。
所有的一切，早在五年前，他就已经失去。
