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正常而言，想要快速高效的完成这个任务，他应该把悟性、反应和感知调整成01，精神调整为10，体质则调整为43。
10的精神，可以确保他精力充沛。43的体质，换做游戏系统出来之前，已经可以跟最顶级的运动员一较高下了。
若非没有经过相关的锻炼，凭这体质，一次性做出一千个俯卧撑都不难。
没有经过相关的锻炼，做几百个之后，体力仍旧还有，手臂却会酸痛难忍。尽管如此，也只需休息个把小时，又能继续。
用这套属性方案，一千个俯卧撑，快的话可能分两次，一个多小时就搞定。慢的话，分三次来做，一上午时间也足够了。
楚叶之所以没用这套方案，甚至把体质调整成01，在于他不光想完成每周任务，且打算通过锻炼来提高体质。
体质越低，锻炼提升的效果越好。
这也是他觉得周六周日反而没休息的原因。
体质才01，跟五六岁的小朋友差不多。
楚叶以前也没怎么锻炼过，才做两个，双臂就酸痛难忍，全身乏力，气喘吁吁。
