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叶忧落了倾莫言的讲解在结合之前了解到的知识，知道了为什么体修在真气前淬体。就是为了人体能更大的把吸收的能量更有效的转换，形成真气。
真气来源于穴窍中，而穴窍的真气来自人体在外界吸收的能量。不同于灵修的灵气来源于天地，真气的能量来自食物和运动。
如果没有经过特别的训练，人体吃进食物吸收的力量也只够日常身体活动所需，多的只能变成排泄物。运动产生的能量更是在运动本身中差不多消失殆尽，所留下的那么一点点，也只有日积月累才能见身体素质变好，力量变大。
要形成这样的能量有效转换，就要把人体训练成如同精密的机械一般。
五兽拳，就是那种能把身体淬炼成能量转换的法门！而且是其中的顶级功法。
功法的品级会直接影响能量转换效率。而且体修必须在真气修出之前就要把“人体机械”架构好。
把运动和食物产生的能，通过穴窍转换为真气，在通过经脉输送到身体每个部位和四肢。发挥出无上威力。
这便是体修强大的根本所在！
所以体修需要勤修不贷，更都是大胃王！只能能量进去越多，才能产生更多。
倾莫言把五兽拳的总纲给众弟子讲解后。开始了动作的教习。一套拳法时而灵敏，时而刚猛。
