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“力有三个要点，大小、方向、作用点！方向我们通俗点说就是发力是否顺手，作用点的大小更是杀伤力的直接体现，用手和兵器造成的伤害区别有多大你们也知道。”
“我们训练的力的大小分两个，一为身体的负荷力，一为有效打击力。”
“负荷力就是我们人体所能承受的压力极限。只有能承受的力量越多，身体素质越好，防御越高，恢复也快！只有身体有防御基础，做到不被人一下偷袭秒杀。首先保证生存，才能保证进攻。没有人能永远先手，秒杀别人。身体素质，是我们体修的根本。”
“而打击力，是人能自主发挥出的力量。防御再好，肉身力量再多，发挥不出来，打不出伤害来也没有用。好比人体大宝藏，挖掘不出来就只能是个普通人。打击力就是体修战力的最直接具现——当然战力跟兵器和战技会有很大关系，这个我们以后再说——现在我们主要讲身体拳脚之力。”
“老师！”廿月云桃突然叫道。
“讲！”倾莫言看了她一眼，说道。
众人都为廿月云桃捏了一把汗，居然敢打断教习。不怕教习发飙么？
但是廿月云桃自己并不担心教习会突然把自己打飞，微笑道：
“老师，弟子想问，那灵修是否也用力来衡量战力强大与否呢？”
“力量这个概念可以通用，防御力也是身体本身的力量。灵修的灵力滋养肉身，会不断提高身体素质，再有术法加成构建防御。攻击上你们都知道了，他们用的是灵力术法。直观表现在数量和质量上——数量足够的普通大火能烧死人，质量够的小火苗也能杀人！——这些以后慢慢会接触，甚至宗门会安排灵修体修的对战练习。暂时不要想这些！”
