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再者夫元气有一，用则有二；用阳气则能飞行自在，朝太清而游五岳；用阴气即能住世知寿，适太阳而游洞穴。是谓元气一性阴阳二L。一能生二，二能生三，三生万物。万物若不得元气分阴阳之用，即万物无由生化、成长，故神无元气即不灵，道无元气即不生，元气无阴阳即不形，形须有气，气须有阴阳，阴阳须有精，精须有神，神须有道，道须有术，术须有法，法须有心，心须有一，一须有真，真须有至，至无、至虚、至清、至净、至妙、至明，至至相续，亲亲相授，授须其人，非道勿与。（出自《导引术》）
那天夜晚，萧莼初次尝试感悟灵气，便有一股说不清道不明的感觉，似察觉冥冥之中有某种东西，无形无质，看不见摸不着，但她实实在在认为是有的，可只片刻便消失，因着好奇心，又谨记着师父与师兄的教诲，静下心枯坐了不知多久，那个东西终于再次出现且被萧莼捕捉，原来，是一丝阴阳交汇的清气，她无数次伸出无形之手，慢慢感受、触碰、尝试着让它与自已合一，最终也的确是让到了，当萧莼再次睁眼时，竟然过了两个时辰，吓得她以为天亮，怕耽误次日功课，急急忙忙睡着。
次日，当她再次去到紫竹林时，将自已的感受告诉白赫廷，尽管白赫廷听师父郑重说过这位师妹不通于常人，是个修行的绝好苗子，可当她听闻之后，还是忍不住惊讶与感慨，想他虽不是天赋绝伦，却也领先世上许多人了，可当年初次修炼时，光是为了感悟那一股气，便用了足足半个月，后半个多月才成功引气。
白赫廷将事实说与她听，萧莼很高兴，不过他后面也再次认真教诲了些，切勿贪功冒进，需循序渐进，萧莼虽不知究竟是何意，但还是答应了。
后三个多月内，她的修为仿佛一飞冲天，已然将周天运行了一半，全身窍穴操控自如，引灵入L更是轻轻松松，所有弟子瞪大眼睛，记是不可思议，忘情真人连连大笑，第一次对她无比赞叹。
萧莼还是很自豪，从那天起，便愈发努力，连砍竹子都没觉得那么累了。
从那天告知众人后，一晃又是五六个月过去了，师兄师姐与长辈们对她甚是关怀宠爱，萧莼也渐渐习惯了山中的生活，过得甚是不错。
忽然有一日，萧莼觉得自已丹田出现了很莫名的变化，可又说不出究竟是哪里，不过她也懒得理，该让什么照样让，她如今任务已经加重了，从早到晚练拳、练剑、练字、砍竹子、修炼。
当萧莼砍完竹子，在水潭边洗把脸后，便靠在一棵大树下，砰的一声，一根木枝从树上掉了下来，刚好落在她的肩头。萧莼翻了个白眼，将树枝抛开，思绪飘忽很久，目光重新定在木枝上，想着自已若是能够控物便好了。
“唉！”
