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天地所以能长且久者，
以其不自生，故能长生。
是以圣人后其身而身先﹔外其身而身存。
道德经宁拂尘以前也读过，并没有什么感觉，但现在灵魂神识再一次读取龙变真诀中的道德经时，竟然有一种醍醐灌顶的感觉，忽然间便觉得人本应和天地融为一体。
宁拂尘一路看下去，从锻体篇、练气篇、筑基篇、结丹篇、元婴篇、大乘篇、渡劫篇之后，赫然就是炼神篇，炼丹篇、炼器篇、法术篇、符箓篇、阵法篇等等，还有一些杂谈见闻之类。
修炼魂魄就是炼神，魂魄强大了，神识才会强大。
仙书初次打开时的混蛋金光是最好的炼神之所，人只有在将死未死之际才能进入，才能感受到自己的灵魂。
按照仙书的方法，宁拂尘慢慢的将金光中的灵气引入灵魂之中，感觉突然温度爆升，好像吞下了一团火焰，不，比火焰的温度至少高一百倍，仿佛可以熔炼万物的那种温度，宁拂尘感觉自己就要被炼化，被化为虚无，心中不停的念道：“挺住，吃得苦中苦，方为人上人，挺住！”
