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这一套拳法有八十五式，此功法开篇便让掌握此套拳法，杨业还是第一次见如此开门见山的功法秘籍。
杨业没有急着去记，而是继续往下读，翻过拳法记录后，便是一段作者前辈的概述，这本功法没有像其他功法那般，用一些晦涩难懂的语句来描述，本功法直接将注意事项全部一一说明，还说若是不全，希望后人可以添加上去。
他之前没有细看过此功法，这一细看才觉此法特殊，他之前还从没遇到过如此耿直的功法秘籍。
杨业不知那些注意事项有没有后人添加，不过有几点他需要特别注意。
此功法不得过分修炼，否则会压制身体元神，导致元神无法继续修炼。
这句话的意思，直白点来说就是，过分修炼此功法会使修为停滞不前。
杨业看到这儿时，初时还有疑惑，但是很快便明白了其中的意思。
“前辈只说了不能过分修炼，却没说怎么是过分，这句话明显是只说了半句，看来也不是那么耿直啊。”他在心中喃喃道。
杨业明白了其中的意思，这修体也是分境界，正如他修炼元神，分为很多境界，凡仙，到飞仙，再到金仙。
炼体的境界，这里只记录了五个，分为蕴体、叩宫、辟宫、拓疆、真命，分别与凡仙，飞仙，金仙，玄仙对应。
