58.喜欢晨跑的都不是坏人 (第10/16页)
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“噗？”茉莉也纳闷地歪头。
夏目尴尬捂住猫的嘴：“不，没什么。”
“贵志哥哥是最近才开始练习晨跑的吧？”
“呃，唔，嗯……”怎么办甩不开啊，再这么跑下去他很快就没体力了。
“怪不得呢。”她毫无恶意地给了夏目膝盖一箭，“再这么跑下去，不出一分钟你就要体力告罄了。”
“那、那怎么办？”跑不动就要被追上了。
“别着急，来，跟我做。首先把重心稍稍往后移一点。”茉莉也不仅解说，还边跑着边伸手在夏目的后背那里比划了一下，“背向后，差不多这里……对，这样就好。长跑和短跑不同，重心太靠前的话很容易打乱节奏。”
等夏目下意识地按她的话调整了姿势后，茉莉也继续说。
“接下来是呼吸频率，来，吸吸呼，吸吸呼……”
