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天狗食日。
之后她才说道：“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。这是古经《素问》中的一句经典，描述了上古岁月人族的悠长寿命，这意味着他们从修炼中受益获得更长的寿命。”
“上古之人，观想天地万灵，日月星辰，从中得到启发。”
“他们模仿海中的巨鲸呼吸法，吸收水中灵气。”
“他们模仿巨牛吞饮之法，吞噬草木的灵气。”
“他们也效仿天狗食日，吞噬太阳的精华，淬炼肉身。”
“当然，上古炼气术种类极多，这里不一一介绍，但他们有一个共同点，那便是观想。”
“观想，这是上古炼气术是核心。”
天才班的学生们是第一次听说上古炼气术，无比好奇，听得津津有味。
