第6章 进化 (第6/17页)
风九元提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
300公斤配重，然后躺在长凳上。
他急不可耐地想再把身体逼到极限，然后喝神级肌肉压缩剂。
【任务
3-
4：在杠铃两头各挂
300公斤以上的重量，做
50000次卧推】
【规则：下放时杠铃得碰到胸部，上推时双臂得伸直。】
【100次一组，组间休息不能超
1分钟，不然计数减
玄幻魔法推荐阅读
More+
镇北之恋小说免费阅读
前世，我死在一手养大的少年手里。今生再相遇，他成了高高在上的镇北侯。我摸着与前世有六分相像的脸，站在俘虏中，往后躲了躲。他却直直地看过来，淡淡道：「跟我回去。」「今日我不想杀人。」... ...
玄幻
连载
0万字
上神穿进娱乐圈，边做明星边修仙
【双强+上神+满级绿茶+灵力+卷爆娱乐圈】兰台山唯一女上神江平意，穿进了娱乐圈十八线糊咖真千金江平意的身体里。灵气太弱？那就做明星获得好感度。假千金妹妹刁难？那就做绿茶卷爆她。帅气金主大佬想强制爱？那就派我捡来的仙帝夫君去治治他。什么？我的完美上神师兄竟然是绝世大反派？那我只能为了万物生灵举剑了。江平意：我是兰台山唯一女上神，天下万灵的庇佑者，你敢骂我？陈无桥：我是说你在外面惹了事我担着，但你唬别
玄幻
连载
3万字
楚男刘莹莹
玄幻
连载
80万字
渣夫全家作妖，我高嫁侯爷当主母
前世，江沅的一句承诺让苏妙卿舍弃一切来了京城。成亲第二日，江沅便去了战场，她独自再府，伺候公婆，侍奉小姑，换来的是公婆辱她骂她，吸她的血，拆她的骨，还要将她发卖嫁人。嫁人当天，江沅假死叛国，马蹄之下踩踏了故国的百姓。他掳她进营，欺辱她，施暴她，最终将她赏给了敌国的将士们。苏妙卿被折辱而死，最终，也不过得到了她日思夜想的夫君的一句：你真贱。……重来一世，她再次嫁给江沅。一报还一报，前世欠她的，今生她
玄幻
连载
3万字
林薇夏程亦风小说
林微夏吸了吸鼻子，对着程亦风摇了摇头，显然不相信他的说辞。她抬起手背，胡乱的擦掉了满脸的泪水，此时已然冷静了下来。“亦风哥，你是想来看我笑话的是吗？那祝贺你现在看到了，你可以走了。”...
玄幻
连载
0万字
本舔狗不干了开局拒婚太子爷
《本舔狗不干了！开局拒婚太子爷》这本书大家都在找，为各位推荐《本舔狗不干了！开局拒婚太子爷》作者为人皆有之情节波澜起伏，细节描写的惟妙惟肖，小说的主人公是谢韵赵景，讲述了：...《本舔狗不干了！开局拒婚太子爷》第27章免费试读张虎点点头进了安乐居，谢韵迫不及待的问：“怎么样，查到什么了？”张虎眉头紧皱，支支吾吾，似是不知如何开口“到底发现了什么？”“小的也不知道这算不算东家说的有动静，就是看那..
玄幻
连载
0万字