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“还有一杯牛奶，这是每个人必须吃掉的。”柴昭说道。
俩小孩，也是要长身体的，多和牛奶，补补钙，将来能长的高高的。
“剩下的随便吃。”柴昭说道。
他深信那句话，早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少，要是熬夜饿了的话，可以少量吃点儿夜宵。
李玄霸和李元吉曾经在唐国公府的时候，早饭就只有单纯的粥，馒头咸菜一类的东西，哪儿见过这么花样繁多的早饭，甚至比在大兴城柴家的时候都要多。
而且，还有鸡蛋饼和牛奶。
要喝牛奶吗？这东西，能喝吗？
这时候的人，还没有喝牛奶的习惯。
但是柴昭知道，牛奶是好东西啊，而且是新鲜的，早上熬煮好了，稍微加点儿糖。
高温杀菌的办法虽然会破坏很多营养，但是聊胜于无，至少比不和，能摄取更多的营养。
