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老村长见萧志杰还有疑惑，便道“你知道这些项目里蕴含着所有的锻炼吗”看着萧志杰仍然不解的眼神，他道“你每天爬山，这就是在锻炼你的耐心和耐力，能让你在练习刀法的时候，不会感觉累，你看你打完一遍之后是不是仍有余力”
萧志杰点了点头，老村长接着道“还有，砍柴的时候是在练你的手劲，让你更能握紧宝刀，同时，你的臂力，腰力都得到了不断的增强。加上你每天晚上锲而不舍的练习日复一日，自然会有这个成效啊。”
萧志杰现在才明白，原来平淡无奇的锻炼中竟然包含着这么多的道理，老村长不愧是天下第一，果然是实至名归，名不虚传。
萧志杰道“老村长，谢谢你，若不是你的话，我也不可能练到这个境界。”
老村长笑了笑，道“我只是起到引导的作用，真正付出努力的人还是你自己。”给力
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